তারা তাদের সময় বাঁচাতে পারবে না। প্রমাণিত সময় বাঁচানোর টিপস

শুভ বিকাল বন্ধুরা! এখন আমি এমন একটি বিষয়ে স্পর্শ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যার উপর আপনার সাফল্য, আপনার স্বাস্থ্য, আপনার প্রিয়জনের স্বাস্থ্য এবং আপনার ব্যক্তিগত মঙ্গল অনেকাংশে নির্ভর করে: - কীভাবে সময় বাঁচানো যায়?

সর্বোপরি, একটি নির্দিষ্ট দিনে আমরা কতটা অর্জন করতে পারি তা নির্ভর করে আমরা কীভাবে সময় বাঁচাতে পারি তার উপর। আসল বিষয়টি হ'ল একজন ব্যক্তি প্রায়শই অপ্রয়োজনীয় কাজ করে, সময় নষ্ট করে। হয় সে অপ্রয়োজনীয় টিভি শো দেখা শুরু করে, অথবা সে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে যায় এবং সেখানে দীর্ঘ সময় আটকে থাকে।

আমি নিজের কাছ থেকে জানি যে কখনও কখনও আপনি ওডনোক্লাসনিকিতে যান এবং আকর্ষণীয় ভিডিও বা ছবি দেখা শুরু করেন এবং এটি কয়েক ঘন্টা ধরে টানতে পারে। ফলস্বরূপ, এই দিনটি নষ্ট হয়েছিল, ব্যক্তিটি কিছু করতে পারেনি। এরকম অনেক উদাহরণ আছে।

আপনি কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হয়েছেন এবং পুরো এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় নষ্ট করেছেন। আর এই সময়টা বুদ্ধিমানের সাথে কাটানো যেত। তাহলে আমাদের কাজ কি? কাজটি সময় নষ্ট করা নয়, তবে আমাদের যা প্রয়োজন ঠিক তা করা এবং যা মনে হয় তা নয়

1. আপনার সময় নিন. জনপ্রিয় প্রবাদটি অনুসরণ করুন। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে আমরা যখন তাড়াহুড়ো করতে শুরু করি, তখন আমরা প্রায়শই অপ্রয়োজনীয়, অপ্রয়োজনীয় ভুল করি। তারপরে, আমরা এই ত্রুটিগুলি দূর করতে শুরু করি এবং এটি সময়ের অপচয়।

2. আগামীকালের জন্য করণীয়গুলির একটি তালিকা নির্বাচন করুন। এটি সাধারণত সন্ধ্যায় করা হয়। আপনার ডায়েরিতে আপনাকে কী করতে হবে তা নোট করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পরের দিন গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয় এমন জিনিসগুলির দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না, তবে শেষ পর্যন্ত খালি হয়ে যায়।

3. উদ্বেগ সঙ্গে দূরে যান. আবার চিন্তা করার দরকার নেই। আপনি কতটা উদ্বিগ্ন তার উপর আপনার কর্মক্ষমতার মাত্রা সরাসরি নির্ভর করে। এবং যারা প্রায়শই উদ্বিগ্ন থাকে তাদের প্রায়শই মনে হয় যে তাদের কিছু করার সময় নেই। তাছাড়া দুশ্চিন্তায় সময়ও নষ্ট হয়। এই ক্ষেত্রে, অ্যালার্ম কয়েক ঘন্টা লাগতে পারে।

4. অনলাইনে কেনাকাটা করুন। আপনি যদি একটি বড় শহরে থাকেন, তাহলে ইন্টারনেটের মাধ্যমে প্রয়োজনীয় জিনিস কেনা আপনার পক্ষে সহজ, কারণ... যখন আমরা একটি নিয়মিত দোকানে যাই, আমরা প্রায়ই সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় জিনিস দ্বারা বিভ্রান্ত হই। একই সময়ে, আমরা কেবল আমাদের ব্যক্তিগত সময়ই নষ্ট করি না, তবে, সবচেয়ে অপ্রীতিকর, আমাদের কষ্টার্জিত অর্থ।

বড় শহরগুলিতে, এমনকি খাবার অনলাইনে অর্ডার করা যেতে পারে। এবং যদি আপনি নগদ রেজিস্টার, অতিরিক্ত ফি এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস কেনার সময় ব্যয় করেন তবে এই পদ্ধতিটি ঘনিষ্ঠ মনোযোগের দাবি রাখে। প্রধান জিনিসটি অলস না হওয়া এবং সারা দিন অ্যাপার্টমেন্টে বসে থাকা নয়।

5. এছাড়াও, এখন ইন্টারনেটের মাধ্যমে ইউটিলিটিগুলির (টেলিফোন, বিদ্যুৎ, গ্যাস, জল, ইত্যাদি) জন্য অর্থ প্রদান করা সম্ভব। এই ধরনের প্রতিষ্ঠানগুলিতে কতটা সময় নষ্ট হয়, যেখানে ইউটিলিটিগুলির জন্য সমস্ত ধরণের অর্থ প্রদান করা হয় তা আপনাকে ব্যাখ্যা করার জন্য আমার পক্ষে নয়।

এছাড়াও, আপনি এখন ইন্টারনেটের মাধ্যমে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন। যা গুরুত্বহীনও নয়। হাসপাতালের লাইনে দাঁড়াতে অনেক সময় লাগে। আপনার যদি ইন্টারনেটের মাধ্যমে ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সুযোগ না থাকে তবে আপনি কেবল অভ্যর্থনা ডেস্কে কল করে একই অ্যাপয়েন্টমেন্ট করে একই কাজ করতে পারেন (এই পদ্ধতিটি অনেক সময় বাঁচায়)।

6. কলার আইডি সহ একটি ফোন ব্যবহার করুন। যার সাথে কথা বলার ইচ্ছা নেই তার সাথে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলার কোন প্রয়োজন নেই। এই জাতীয় লোকেরা প্রায়শই শক্তি ভ্যাম্পায়ার হয়ে ওঠে এবং তারা কেবল আপনার সময়ই নয়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আপনার শক্তি কেড়ে নেবে।

আপনি যদি শক্তি হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার পুরো দিন নষ্ট হয়ে যাবে। আপনার কেবল গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার শক্তি থাকবে না।

এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে অফার করছি, কারণ সমস্ত নির্ধারিত কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য কাজের সময়ের অভাবের সমস্যাটি অনেকের কাছেই পরিচিত। সম্ভবত, আমাদের প্রত্যেকেই অন্তত একবার এই সত্যের মুখোমুখি হয়েছি যে এই বা সেই কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, এবং আমরা তাই আগে অফিস ছেড়ে যেতে চাই, আমাদের মধ্যাহ্নভোজের বিরতিতে কফি পান করতে চাই বা বাড়িতে ফোন করে কথা বলতে চাই। অন্তত কয়েক মিনিট। এবং এটি সেই পরিস্থিতিগুলির উল্লেখ করার জন্য নয় যখন আপনাকে কর্মক্ষেত্রে দেরীতে থাকতে হবে, এমনকি সপ্তাহান্তে কাজ করতে আসতে হবে বা বাড়ি নিয়ে যেতে হবে।

ব্যক্তিগত প্রয়োজনে কিছু সময় রেখে কীভাবে আপনি কেবল সময়মতো সবকিছুই শেষ করতে পারবেন না, তবে কাজটি কয়েক ঘন্টা আগেও সম্পূর্ণ করবেন? অনেক মনোবিজ্ঞানী এবং ব্যবস্থাপক এই প্রশ্নের উত্তর চেয়েছেন, বিভিন্ন ধরনের সুপারিশ দিয়েছেন। সময়ের সাথে সাথে, সামঞ্জস্য করা হয়েছিল, আচরণের সম্পূর্ণ পদ্ধতিগুলি বিকশিত হয়েছিল এবং সময় ব্যবস্থাপনার আইনগুলি গঠিত হয়েছিল। নিবন্ধটি কর্মক্ষেত্রে সময় বাঁচানোর সবচেয়ে কার্যকর 10টি উপায় হাইলাইট করেছে, যা আপনাকে দ্রুত, দক্ষতার সাথে এবং আনন্দের সাথে কাজগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই, যখন আমরা অ্যালার্ম ঘড়ি শুনি, তখন যতটা সম্ভব আমাদের ঘুম থেকে ওঠার সময়টিকে পিছনে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করি, ঘুমাতে অন্তত আরও এক মিনিট সময় দেয়। তারপরে, যাইহোক, আপনাকে সকালের নাস্তা করার সময় না নিয়েই কাজে ছুটে যেতে হবে, আপনি নার্ভাস হয়ে যাবেন এবং ফলস্বরূপ, এটি প্রায়শই দেরি করে। তবে, মনোবিজ্ঞানীদের মতে, লোকেরা সকালে সবচেয়ে বেশি উত্পাদনশীলভাবে কাজ করে। অতএব, আপনার সময়সূচী পুনর্বিন্যাস করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান, তবে আরও আগে ঘুম থেকে উঠুন। শুধু সময়মতো নয়, কর্মদিবস শুরু হওয়ার অন্তত বিশ মিনিট আগে কর্মস্থলে যাওয়ার লক্ষ্য স্থির করুন।

তাড়াহুড়া বা চাপ ছাড়াই কাজের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত। সারা দিনের জন্য শক্তি বৃদ্ধি পেতে, কিছু শারীরিক ব্যায়াম করতে অলস না হয়ে, তারপরে দুই গ্লাস জল পান করুন এবং তবেই নাস্তা শুরু করুন। একই সময়ে, সকালের ডায়েটে ভারী, চর্বিযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয় - প্রাতঃরাশ একটি হালকা খাবার, যার জন্য শাকসবজি, ফল বা ওটমিল উপযুক্ত। নিজের জন্য খাবারের সর্বোত্তম অংশটি নির্ধারণ করুন যাতে এটি খুব বেশি পরিমাণে না হয়, তবে একই সাথে আপনি প্রথম খাবারটি পুরোপুরি অস্বীকার করতে পারবেন না। আপনি যদি এক মাসের জন্য এই নীতিগুলি অনুসরণ করেন, আপনি লক্ষ্য করবেন কিভাবে আপনি কর্মক্ষেত্রে সময় বাঁচাতে পারেন।

2. সবকিছুর পরিকল্পনা করুন, ক্ষুদ্রতম বিশদে।

কর্মক্ষেত্রে আপনার সময়কে সঠিকভাবে সংগঠিত করার জন্য, আপনাকে কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে এমন কর্মের একটি সুস্পষ্ট ক্রম থাকতে হবে। তদুপরি, আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সপ্তাহের জন্য নয়, প্রতিদিনের জন্য নির্ধারিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ডায়েরি রাখুন যাতে প্রতিটি পৃষ্ঠায় আগামী দিনের জন্য আপনার সমস্ত কাজ সম্পূর্ণরূপে নির্দেশ করে এবং নীচে কেবলমাত্র কাজের সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত। এটিতে দিনে দশ মিনিট ব্যয় করার জন্য অনুশোচনা করবেন না; একটি পরিষ্কার পরিকল্পনার জন্য ধন্যবাদ, আপনি আরও অনেক সময় বাঁচাতে সক্ষম হবেন। বিশৃঙ্খল পদ্ধতির চেয়ে পরিষ্কার প্যাটার্ন অনুযায়ী কাজ করা সবসময়ই বেশি সুবিধাজনক।

3. ব্যবসার জন্য সময়, মজা করার সময়।

দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে কাজের কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য, আপনাকে ক্লান্ত এবং প্রফুল্ল হতে হবে না এবং এই কারণেই মনোবিজ্ঞানীরা ছোটদের সম্পর্কে ভুলে না যাওয়ার পরামর্শ দেন। অবশ্যই, আমরা এক ঘন্টা কাজ এবং দুই জন্য বিশ্রামের কথা বলছি না, তবে দশ মিনিটের বিশ্রাম নিখুঁতভাবে টোন আপ করবে এবং একজন কর্মচারীর শক্তি বাড়াবে। এবং তদ্ব্যতীত, এক ঘন্টার মধ্যে আপনাকে সক্রিয়ভাবে পঞ্চাশ মিনিটের জন্য কাজ করতে হবে, তবে দশ মিনিট ব্যক্তিগত, আনন্দদায়ক বিষয়ে উত্সর্গ করতে হবে। অবচেতন স্তরে এই মনস্তাত্ত্বিক কৌশলটি একজন ব্যক্তিকে আরও ভাল এবং উচ্চ মানের সাথে কাজ করতে উদ্দীপিত করে, যাতে জিনিসগুলি আগে শেষ করা যায় এবং তাড়াতাড়ি শিথিল হয়। অন্যদিকে, কাজের প্রক্রিয়াটি ব্যক্তিগত বিষয়গুলির সাথে পরিবর্তিত হয় এবং তাই আরও আনন্দ নিয়ে আসে।

4. টেলিফোন বিধিনিষেধ।

কখনও কখনও আমরা নিজেরাই লক্ষ্য করি না যে আমরা এতে কতটা সময় ব্যয় করি। ফোনে এই বা সেই সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে। একটি বিষয় দিয়ে শুরু করে, সংশ্লিষ্ট বিষয়গুলি ধীরে ধীরে কভার করা হয় এবং ধীরে ধীরে সংলাপ সম্পূর্ণ বিমূর্ত প্রশ্নে চলে যায়। যাতে কাজে সময় বাঁচান, নিজের জন্য একটি টেলিফোন কথোপকথনের সীমা সেট করুন। মূল পয়েন্টগুলি পরিষ্কার করার জন্য, আপনার জন্য তিন মিনিট যথেষ্ট হবে। অতএব, একটি টাইমার ব্যবহার করে আপনার টেলিফোন সংলাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। গরম করার জন্য, আপনার চারপাশ পরিবর্তন করুন এবং একটু বিরতি নিন, আপনি ফোনে কথা বলার সময় হলওয়েতে বা বারান্দায় যাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন।

এটি যতই অদ্ভুত লাগুক না কেন, এটি পরিচ্ছন্নতা এবং পরিচ্ছন্নতা যা পরিষেবাতে ব্যয় করা সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। আপনার কাজের ক্ষেত্রটি যত্ন সহকারে পরিদর্শন করুন এবং হাতের কাজটি সম্পূর্ণ করতে আপনার প্রয়োজন হবে না এমন কিছু সরিয়ে ফেলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি খরচ গণনা করছেন? তারপর টেবিলে একটি ক্যালকুলেটর, কাগজ, কলম এবং অবশ্যই একটি কম্পিউটার থাকতে হবে। আপনার ডেস্ক ড্রয়ারে অন্য সবকিছু রাখুন: বর্তমানে অপ্রয়োজনীয় নথি, বিদেশী বস্তু, কাগজপত্র সহ ফোল্ডার ইত্যাদি। যখন আপনার ডেস্কটপে অনেকগুলি বিভিন্ন বহিরাগত জিনিস থাকে, তখন আপনি সঠিক আইটেমটি অনুসন্ধান করতে সময় নষ্ট করেন এবং এই মুহূর্তে যা করা দরকার তা হারিয়ে ফেলেন।
গণনা শেষ করার পরে, ক্যালকুলেটরটি টেবিলে রাখুন, কাগজগুলি একটি নির্দিষ্ট পাত্রে রাখুন এবং পরবর্তী কাজ করার সময় আপনি যে জিনিসগুলি ব্যবহার করবেন তা বের করে নিন। টেবিলটি সর্বদা পরিষ্কার এবং পরিপাটি হওয়া উচিত, তারপরে আপনি কাজের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বাঁচাতে সক্ষম হবেন। কিভাবে আপনার ডেস্কটপ পরিষ্কার করতে হয় সে সম্পর্কে আপনি পড়তে পারেন।

6. আপনি যদি কাজটি করে থাকেন তবে আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটতে যান।

আমরা অনেক সময় হারিয়ে ফেলি যখন, একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে শুরু করার পরে, আমরা টেলিফোন কথোপকথন, বিভ্রান্তিকর বিষয়, এক কাপ কফি বা ধোঁয়া বিরতি দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হই। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট কাজ শুরু করে থাকেন, তবে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ পূরণ না করেই নিজেকে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন - স্যুইচ করবেন না, বিভ্রান্ত হবেন না, অন্য জিনিসগুলি শুরু করবেন না। যদি কাজের পরিমাণ বড় হয় তবে এটিকে কয়েকটি অংশে ভাগ করুন, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবেদনের প্রথম পাঁচটি পৃষ্ঠা শেষ করার পরে, আপনি কফি পান করতে পারেন, দ্বিতীয় পাঁচটি পৃষ্ঠায় - একটি জলখাবার খান এবং আরও অনেক কিছু। অন্যথায়, আপনি যদি বেশ কয়েকটি কাজ গ্রহণ করেন বা ব্যক্তিগত বিষয়ে বিভ্রান্ত হন, তবে আপনার একটি কাজ শেষ করার সময় থাকবে না এবং কাজের দিন শেষ হয়ে যাবে। কাজের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। আপনি যদি একটি প্রতিবেদন তৈরি করা শুরু করেন, এটি শেষ করুন এবং শুধুমাত্র তারপর গণনা করা বা চিঠি লেখা শুরু করুন।

7. প্রেমের সাথে এটি সর্বদা সহজ।

আপনার কাজ উপভোগ করার জন্য, কাজের সময় বাঁচাতে এবং একই সাথে দক্ষতার সাথে এবং কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে সাধারণভাবে কাজের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে হবে। আপনাকে আবার রুটিন কাজগুলি করতে হবে, বিরক্তিকর সহকর্মীদের দেখতে হবে এবং আপনার অফিসে জোর করে বসতে হবে এই সত্যের জন্য নিজেকে সেট আপ করে আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে পরিষেবাটির প্রতি নেতিবাচক মনোভাবের জন্য নিজেকে সেট আপ করছেন। আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করুন:সর্বোপরি, সহকর্মীরা বিরক্তিকর নয়, তবে কার্যত পারিবারিক, কাজটি রুটিন নয়, তবে স্থিতিশীল এবং কাজের অফিসটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক। আপনার কাজকে ভালবাসার সাথে আচরণ করুন, নিজেকে আগ্রহী করার চেষ্টা করুন এবং নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন।

একজন কর্মচারী যে কাজের কাজগুলি সম্পাদন করে যা তার কাছে আকর্ষণীয় এবং আনন্দদায়ক হয় অনেক দ্রুত এবং ভাল মানের সাথে কাজগুলি মোকাবেলা করবে। আপনি যদি আপনার ক্রিয়াকলাপের কোনও ইতিবাচক দিক খুঁজে না পান যা আপনাকে উত্সাহিত করবে, তবে আপনি হয়তো ভুল জায়গায় আছেন এবং একটি বিকল্প সন্ধান করার বিষয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত।

আপনি জানেন যে, যে ব্যক্তি কারো সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে বা রেকর্ড ভাঙার চেষ্টা করে সে তার সেরাটা দেয়। আপনার কর্মপ্রবাহে এই বিবৃতিটি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক অক্ষর রচনা করতে হবে। একজন সহকর্মীকে আমন্ত্রণ জানান যার একই টাস্ক আছে কে আগে কাজটি সম্পূর্ণ করতে পারে তা দেখার জন্য প্রতিযোগিতা করতে। শুধুমাত্র আপনার যদি টাস্ক থাকে তবে আপনি একটি টাইমার দিয়ে একটি প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি চল্লিশ মিনিটে করতেন, কিন্তু এখন এটি ত্রিশ মিনিটে করার চেষ্টা করুন। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিযোগিতার পরিস্থিতিতে, এমনকি নিজেদের সাথে, লোকেরা আরও সক্রিয়ভাবে এবং আরও ভালভাবে কাজ করে।

9. স্পষ্ট সম্মতি।

সুতরাং, দ্বিতীয় অনুচ্ছেদে, আমরা বলেছি যে কর্মক্ষেত্রে সময় বরাদ্দ করার সর্বোত্তম উপায় হল আগামী দিনের পরিকল্পনা করা এবং আপনার সমস্ত কাজ এবং লক্ষ্যগুলি পরিষ্কারভাবে সাজানো। তবে এটি পরিষ্কার করার মতো যে এটি কেবলমাত্র আপনার কর্মের তালিকা লেখাই যথেষ্ট নয়, আপনাকে এটিতে লেগে থাকতে হবে। একটি করণীয় তালিকা লেখা, এটি আপনার ব্রিফকেসের পিছনের পকেটে রাখা এবং সফলভাবে ভুলে যাওয়া, আপনাকে সময় বাঁচাতে সাহায্য করবে না। অতএব, এই পাতাটি যেখানে আপনি সর্বদা দেখতে পাবেন সেখানে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি টেবিলের উপর কাচের নীচে, বা একটি মনিটরের সাথে সংযুক্ত। এটি একটি পরিকল্পনার পরবর্তী অনুচ্ছেদ পড়ার জন্য আপনার অনুসন্ধানের সময়কে কমিয়ে দেবে এবং আপনার কর্মস্থল ছেড়ে না গিয়েই আপনাকে একযোগে একাধিক কাজ সম্পাদন করতে সাহায্য করবে।

10. ফলাফলটি কল্পনা করুন।

প্রতিটি কর্মীর জন্য একটি চমৎকার অনুপ্রেরণা হল কাজের ফলাফল কল্পনা করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি ক্লায়েন্টের সাথে একটি চুক্তি করতে যেতে হবে, কিন্তু আপনি সত্যিই যেতে চান না, এবং ক্লায়েন্টকে একটি অপ্রীতিকর ব্যক্তির মতো মনে হচ্ছে। কল্পনা করুন যে আপনি তার সাথে একটি চুক্তিতে আসতে পেরেছেন এবং আপনি খুব অনুকূল শর্তে একটি চুক্তি স্বাক্ষর করেছেন। আপনার ম্যানেজার আপনাকে প্রতিশ্রুত বোনাস দেয়, আপনার ক্ষমতার প্রশংসা করে এবং আপনাকে আঞ্চলিক ব্যবস্থাপক হিসাবে উন্নীত করার কথা ভাবছে। এই ধরনের সম্ভাবনাগুলি ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য এবং অলসতা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া, প্রস্তুত হওয়া, প্রস্তুত হওয়া এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য মূল্যবান। নিজেকে শুধু আজকের জন্য পরিকল্পনার মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না, এক, দুই, পাঁচ বছরে এই চাকরিতে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা কল্পনা করতে ভয় পাবেন না। আপনি কোন পদে থাকতে চান এবং কোন বেতন পেতে চান? একজন অনুপ্রাণিত কর্মচারী সর্বদা মসৃণ, দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে কাজ করে, কারণ সে জানে সে কিসের জন্য চেষ্টা করছে।

আপনি অর্জন করা প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য নিজেকে একটি পুরষ্কার দিন। উদাহরণস্বরূপ, আমরা একটি চুক্তি স্বাক্ষর করেছি - আজ কাজের পরে আপনি আপনার প্রিয় কেক কিনতে পারেন, এবং তাই। আমরা আশা করি যে এই কর্মক্ষেত্রে সময় বাঁচানোর 10টি উপায়, আপনাকে আপনার কর্মদিবস উপশম করতে এবং এটিকে সহজ এবং আনন্দদায়ক করতে সহায়তা করবে।

ক্যাফে এবং রেস্টুরেন্ট.আমরা এই ব্যয়ের আইটেমটিকে প্রথম স্থানে রাখি, যেহেতু এটি সাধারণত মনোযোগ দেওয়া হয় না, তবে এটি অবিকল এটিই যা মাসের শেষে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে পরিণত হয়। লেখকরাও নিজেরাই বিচার করেন, যেহেতু তারা প্রায়শই ক্যাফে এবং রেস্তোঁরাগুলিতে লোকেদের সাথে দেখা করেন। মস্কো ক্যাফেতে, এর জন্য কমপক্ষে 200-300 রুবেল খরচ হয়। (এক কাপ কফি বা মিষ্টান্নের সাথে জুস), এবং যদি আপনি সন্ধ্যায় একটি রেস্টুরেন্টে বসেন - কমপক্ষে 500-700 রুবেল। আপনি যদি সবকিছু গণনা করেন তবে এই আইটেমটির দাম প্রতি মাসে 10,000 থেকে 30,000 রুবেল হতে পারে। অপেক্ষাকৃত কম আয়ের লোকেদের জন্য, এই আইটেমটি কমানোর জন্য প্রথম প্রার্থী।

খাদ্য.খাদ্য ব্যয় পারিবারিক বাজেটের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একই সময়ে, খাদ্য সঞ্চয় অনেকের দ্বারা দারিদ্র্য, মজুদ এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতির সাথে জড়িত। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এমন কিছু যা লোকেরা কখনই সঞ্চয় করার পরিকল্পনা করে না এবং একই সময়ে, এটি এমন একটি ব্যয় যা প্রথমে হ্রাস করা দরকার।

বিভিন্ন মিডিয়া দ্বারা পরিচালিত রাস্তায় লোকজনের জরিপ অনুসারে, তারা ইতিমধ্যেই সংরক্ষণ করতে শুরু করেছে, এবং বিশেষত মুদিখানাগুলিতে.

এই ঘটনার রহস্যটি সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে: ব্যয় এবং আয় বিবেচনায় না নিয়ে একজন ব্যক্তির পক্ষে তার কোন খরচ আছে, কোনটি অপ্রয়োজনীয় এবং কোনটি অপ্টিমাইজ করা সহজ তা নেভিগেট করা কঠিন। তবে তারা নিয়মিত সবকিছু খায়। যখন আমাদের আর্থিক অবস্থার অবনতি হয়, আমাদের খাদ্য নির্বিশেষে, আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেদেরকে ধরে ফেলি কিভাবে খাদ্য সংরক্ষণ করা যায়। খাদ্য খরচ কমানোর সমস্ত পদ্ধতি ব্যয় করা সময় বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে: প্রস্তুতির সময় (আধা-সমাপ্ত পণ্যের প্রত্যাখ্যান সহ), পণ্যগুলির আরও বিস্তারিত অ্যাকাউন্টিং ইত্যাদি। অতএব, যদি পরিবারের বাজেটে খাদ্য খরচের ভাগ ছোট, সঞ্চয় অযৌক্তিক.

এখন আমি নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি প্রস্তাব করি যা আপনাকে অনুমতি দেয়, যদি অপ্টিমাইজ না করে, তাহলে অন্তত এই আইটেমটির জন্য আপনার খরচ অনুমান করতে।

ধাপ 1.এটা কি সত্যিই খাবারের জন্য?

এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করার প্রথম প্রশ্ন যদি এটি "মনে হয়" যে অতিরিক্ত পরিমাণ টয়লেটে যাচ্ছে। প্রথমত, কোনো অ্যাকাউন্টিং ত্রুটি আছে কিনা তা দেখুন।

• মুদিখানার জন্য সমস্ত ছোট খরচ বরাদ্দ করা। আপনি যদি আপনার মাথায় আপনার খরচ অনুমান করেন বা আপনার অ্যাকাউন্টিং সিস্টেমটি যথেষ্ট বিশদ না থাকে, তাহলে আপনি সবকিছু "লিখতে" পারেন যা মুদিখানার বড় কেনাকাটা নয়।
• সুপারমার্কেট থেকে এক পরিমাণে রসিদের জন্য অ্যাকাউন্টিং।

আজকের সুপারমার্কেট এবং হাইপারমার্কেট সবকিছু বা প্রায় সবকিছু বিক্রি করে। মুদিখানার পুরো রসিদ বরাদ্দ করে, আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে নিজেকে প্রতারণা করছেন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ব্যয় বিশ্লেষণ করতে এবং সত্যই অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দূর করতে দেয় না।

ধাপ ২.কাটলেট থেকে মাছি আলাদা করুন।

এর অর্থ খাবারের খরচ থেকে স্ন্যাকস, অ্যালকোহল এবং সুস্বাদু খাবারগুলিকে আলাদা করা - এমন কিছু যা আপনি ক্ষতি ছাড়াই ছেড়ে দিতে পারেন, এবং কখনও কখনও এমনকি স্বাস্থ্য সুবিধার সাথেও। দূর থেকে আনা বিদেশী ফল সবসময় ভিটামিনে পূর্ণ হয় না এবং উপরন্তু, দীর্ঘমেয়াদী পরিবহনের জন্য সম্ভবত রাসায়নিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

ধাপ 3.রান্নাঘরে বিপ্লব।

এই পদক্ষেপের জন্য গুরুতর সময় বিনিয়োগের প্রয়োজন (আগের পদক্ষেপগুলি, প্রকৃতপক্ষে, অ্যাকাউন্টিং উন্নত করার জন্য)। কিন্তু যদি এটি কোথাও পৌঁছায় তবে এর অর্থ হল একই পরিমাণ অন্য কোথাও অদৃশ্য হয়ে যাবে। মেনু পরিকল্পনা এবং একটি শপিং তালিকা তৈরি করা আপনাকে সত্যিই আপনার খাবারের খরচ কমাতে সাহায্য করবে। এটি আপনাকে অতিরিক্ত খাবার কেনা থেকে বিরত করবে যা রেফ্রিজারেটরে নষ্ট হয়ে যাওয়ার এবং ট্র্যাশে শেষ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এছাড়াও, আপনার আধা-সমাপ্ত পণ্যগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত: আপনার নিজের খাবার তৈরি করা খাবারের খরচ কমিয়ে দেবে এবং একই সাথে মেনুতে বিভিন্নতা যুক্ত করবে।

ধাপ 4।মানের মূল্যে পরিমাণ আসে না।

আপনি বর্তমানে যে দোকানে সস্তায় কেনাকাটা করেন সেই দোকানটি প্রতিস্থাপন করার প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে আমরা এখানে কথা বলছি।

এটা কোন গোপন বিষয় যে বিভিন্ন দোকানে একই পণ্যের দাম একই নয়। একটি ইকোনমি ক্লাস অবস্থানে স্যুইচ করে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার মুদির খরচ কমাতে পারেন। একই সময়ে, ভ্রমণ এবং ফিরে যাওয়ার খরচগুলি বিবেচনা করতে ভুলবেন না (প্রতিস্থাপন থেকে লাভ অবশ্যই সংরক্ষণ করা উচিত)।

অন্যান্য ব্র্যান্ডের পণ্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান - সস্তা পণ্যগুলি সর্বদা নিম্ন মানের হয় না। আমরা প্রায়ই ব্র্যান্ড সচেতনতা, ভালো বিজ্ঞাপন ইত্যাদির জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করি। অবশ্যই, সর্বোত্তম মূল্য/গুণমানের অনুপাত খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে।

ধাপ 5।দ্বিতীয় সতেজতার স্টার্জন।

পণ্যের গুণমান এবং বৈচিত্র্য হ্রাস করা একটি শেষ অবলম্বন সমাধান, কারণ শেষ পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। এই ধাপে খরচ-কার্যকর রেসিপি খোঁজা, উল্লেখযোগ্যভাবে মেনু সরলীকরণ ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আপনি যদি রাশিয়ান রূপকথার গল্প মনে রাখবেন, কুঠার স্যুপের চেয়ে সুস্বাদু আর কিছুই নেই। এছাড়াও, ঘরোয়া রন্ধনসম্পর্কীয় মহাকাব্য প্রক্রিয়াজাত পনির "দ্রুজবা" থেকে তৈরি স্যুপ, স্যান্ডউইচে গ্রেট করা সসেজ এবং একটি টি ব্যাগ যা কয়েকবার তৈরি করা হয় অফার করে। এই "ড্যাশিং" 90s থেকে ছাত্র সঞ্চয়ের কঠোর পদ্ধতি. দুর্ভাগ্যবশত, তারা সাধারণত গ্যাস্ট্রাইটিসের দিকে পরিচালিত করে।

করের.বেশিরভাগ রাশিয়ান পরিবারে, ব্যয়ের আইটেমগুলির মধ্যে "আয়কর" লাইনটি কেবল তখনই দেখা যায় যদি সম্পত্তি বিক্রি করা হয় এবং ট্যাক্স অফিস একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু হুমকিমূলক চিঠি পাঠায়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, ট্যাক্সটি পারিবারিক বাজেটের মাধ্যমে পাস হবে: নিয়োগকর্তা কর্মচারীর জন্য এটি প্রদান করবেন, দালাল এটি শেয়ার বাজারে ফটকাবাজের জন্য প্রদান করবে, ব্যাংক আমানতকারীর জন্য এটি প্রদান করবে ইত্যাদি। কিন্তু এটি কি মূল্যবান? একটি আয় আইটেম 13% বা তার বেশি অনিয়ন্ত্রিত রেখে? এই প্রশ্নের উত্তর রাশিয়ান ফেডারেশনের ট্যাক্স কোড দ্বারা প্রস্তাবিত হয়, যা কিছু করদাতাদের ব্যক্তিগত আয়কর সুবিধা দেয়।

ট্যাক্স কর্তন হল রাশিয়ান ফেডারেশনের ট্যাক্স কোডে অন্তর্ভুক্ত কর সুবিধা। তাদের বলা হয় কারণ কর্তনের পরিমাণ করযোগ্য আয় হ্রাস করে।

কারা কর কর্তনের সুবিধা নিতে পারে?

প্রথমত, কর কর্তনের সুবিধা নিতে, আপনাকে এটি সম্পর্কে জানতে হবে। কিন্তু এটি গ্রহণ করা সম্পূর্ণরূপে স্বেচ্ছাকৃত বিষয়, এবং কেউ আপনাকে ব্যক্তিগত আয়কর ফেরত পাওয়ার সুযোগের কথা মনে করিয়ে দেবে না।

শুধুমাত্র রাশিয়ান ফেডারেশনের কর বাসিন্দারা (যারা বছরে কমপক্ষে 183 দিন রাশিয়ায় থাকেন) তাদের কর্তনের অধিকার প্রয়োগ করতে পারেন এবং শুধুমাত্র 13% হারে কর দেওয়া আয়ের উপর (বেতন, স্থাবর এবং অস্থাবর সম্পত্তি বিক্রি থেকে আয়) , ইত্যাদি)।

কর কর্তন কি?

সম্পত্তি কর্তন.

রিয়েল এস্টেট কেনার সময় সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধা পাওয়া যেতে পারে। জানুয়ারী 2008 সাল থেকে - এটি 2 মিলিয়ন রুবেল। এর মানে হল যে আপনি পূর্বে 2 মিলিয়ন বা 260,000 রুবেলে প্রদত্ত আয়কর ফেরত দিতে পারেন। আপনি যদি 12 মাসের মধ্যে ডিডাকশনটি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করতে না পারেন (উদাহরণস্বরূপ, আয় 2 মিলিয়ন রুবেলের কম ছিল), এটি পরের বছরে স্থানান্তরিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই সুবিধা একজন ব্যক্তিকে তার জীবনে একবারই প্রদান করা হয়।

যদি সম্পত্তিটি ঋণের তহবিল ব্যবহার করে ক্রয় করা হয়, তবে নির্দিষ্ট কর্তন ছাড়াও, আপনি ঋণে প্রদত্ত সুদের 13% ফেরত দিতে সক্ষম হবেন।

সম্পত্তি বিক্রির ক্ষেত্রে কর সুবিধাও দেওয়া হয়। আপনি যদি 3 বছরের কম সময়ের জন্য রিয়েল এস্টেটের মালিক হন, তাহলে ছাড়টি 1 মিলিয়ন রুবেল হবে। (কর 130,000 রুবেল দ্বারা হ্রাস করা হবে)। তিন বছরের মালিকানা মেয়াদের পরে, কর দিতে হবে না। অন্যান্য সম্পত্তির জন্য, RUB 125,000 ছাড় দেওয়া হয়। যখন এটি 3 বছর পর্যন্ত মালিকানাধীন (কর সঞ্চয় - প্রায় 16,000 রুবেল) বা দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পূর্ণ কর ছাড়।

সামাজিক কর্তন.

কর সুবিধাগুলি দাতব্য, শিক্ষা, চিকিৎসা এবং পেনশন অবদানের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।

যদি একজন করদাতা দাতব্য উদ্দেশ্যে আয় স্থানান্তর করেন, তবে তিনি আয়ের 25% পর্যন্ত তার উপর প্রদত্ত কর ফেরত দিতে পারেন।

যদি রিপোর্টিং বছরে আপনি আপনার শিক্ষা এবং চিকিত্সা বা পেনশন অবদানের জন্য অর্থ ব্যয় করেন তবে আপনি 15,600 রুবেল ট্যাক্স সংরক্ষণ করতে পারেন। এই ধরনের খরচের জন্য মোট ছাড় 120,000 রুবেল অতিক্রম করে না। এটা পরের বছর বহন করা হবে না.

আপনি শিশুদের শিক্ষার জন্য কর ছাড়ও পেতে পারেন (RUB 50,000)। এটি 6,500 রুবেলের ট্যাক্স সঞ্চয় দেবে।

ট্যাক্স ছাড় পেতে, আপনার প্রয়োজন:

• একটি পৃথক করদাতার নম্বর প্রাপ্ত করুন - টিআইএন (যদি আপনার না থাকে);
• কর কর্তনের অধিকার নিশ্চিত করে নথি সংগ্রহ করুন:
• সব ধরনের ডিডাকশনের জন্য - পেমেন্ট ডকুমেন্টস: চেক, রসিদ, ব্যাঙ্ক স্টেটমেন্ট। অতিরিক্তভাবে, সম্পত্তি কর্তনের জন্য - একটি গ্রহণযোগ্যতা এবং স্থানান্তর। চিকিত্সার জন্য কর্তনের জন্য - চিকিৎসা পরিষেবাগুলির জন্য অর্থপ্রদানের একটি শংসাপত্র (একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান দ্বারা জারি করা) এবং প্রেসক্রিপশন ফর্ম;
• চুক্তি - চিকিৎসা সেবা বা প্রশিক্ষণের জন্য রিয়েল এস্টেট ক্রয় এবং বিক্রয়;
• বন্ধকীতে প্রদত্ত সুদের জন্য কর্তনের জন্য - একটি বন্ধকী চুক্তি এবং প্রাপ্ত সুদের পরিমাণ সম্পর্কে ব্যাঙ্ক থেকে একটি শংসাপত্র;
• সম্পত্তি বিক্রি করার সময় - ক্রয়ের সময় যে খরচ হয়েছে তা নিশ্চিত করার নথি।
• 2-NDFL ফর্মে নিয়োগকর্তার কাছ থেকে আয়ের একটি শংসাপত্র পান;
• ট্যাক্স অফিসে জমা দেওয়ার জন্য অনুচ্ছেদ 1 এ তালিকাভুক্ত নথিগুলির অনুলিপি তৈরি করুন;
• 3-NDFL ফর্মে ট্যাক্স রিটার্ন পূরণ করুন (ভর্তি করার প্রোগ্রামটি প্রতি বছর www.nalog.ru ওয়েবসাইটে পোস্ট করা হয়);
• আপনাকে যে ট্যাক্স অফিসে নিয়োগ দেওয়া হয়েছে সেখানে একটি ঘোষণা এবং নথির কপি জমা দিন। কর্তনের জন্য একটি আবেদন লিখুন।

অতিরিক্ত প্রদত্ত ট্যাক্স ফেরতের জন্য একটি আবেদন নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ প্রদানের তারিখ থেকে 3 বছরের মধ্যে জমা দেওয়া যেতে পারে।

সংকটের আগে যে কেউ কর্তনের জন্য আবেদন করতে খুব অলস ছিল তার সময় ব্যয় করার ছিল না। এর মানে হল যে তিনি ক্রয়ের তারিখ থেকে অতিবাহিত হওয়া বেশ কয়েক বছরের জন্য ঘোষণা জমা দিয়ে রিজার্ভ তহবিলের একটি অপরিকল্পিত পুনরায় পূরণ পেতে পারেন (তিনটির বেশি নয়!)। রাশিয়ান ফেডারেশনের ট্যাক্স কোডের পূর্ববর্তী সংস্করণে বর্তমানের তুলনায় কম পরিমাণে ছাড় দেওয়া হয়েছে। অতএব, আপনি একটি বড় replenishment উপর নির্ভর করা উচিত নয়।

ঋণ.লোন পেমেন্ট আপনার পরিবারের বাজেটের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ খেয়ে ফেলতে পারে। প্রথম নজরে, সংরক্ষণ করা অসম্ভব, আপনি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করা এড়াতে পারেন - সাবধানে এবং সময়মতো অর্থ প্রদান করুন যাতে ব্যাঙ্কের জরিমানা এবং জরিমানা না হয়।

লোন পেমেন্টে সঞ্চয় করার একমাত্র উপায় হল সেগুলিকে তাড়াতাড়ি পরিশোধ করা: এটি শুধুমাত্র ঋণের চূড়ান্ত অতিরিক্ত অর্থপ্রদানই নয়, মাসিক অর্থপ্রদানকেও কমিয়ে দেবে। আমি অবিলম্বে আপনাকে সতর্ক করতে চাই: একটি ব্যাঙ্ক একটি মিউচুয়াল এইড ফান্ড নয়, কিন্তু একটি বাণিজ্যিক উদ্যোগ যা অবশ্যই লাভ করবে৷ অতএব, আশা ছেড়ে দিন যে তিনি আপনার কঠিন আর্থিক পরিস্থিতি মিটমাট করবেন এবং অর্থপ্রদান বাতিল করবেন, জরিমানা এবং জরিমানা ভুলে যাবেন। ঋণগ্রহীতার অনিচ্ছা, ব্যাঙ্কের সাথে, রাষ্ট্রের সম্পৃক্ততা সহ বন্ধকী সহ পুনর্গঠন ঋণের সমস্যাগুলি সমাধান করতে, সাধারণত মামলা বা জামানত বিক্রির দিকে পরিচালিত করে।

এটা ঋণ আসে যখন দুটি চরম আছে. প্রথমটি হল একটি ঋণ থাকা এবং তা পরিশোধ করতে না পারাকে একটি সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা। এই বিভাগের প্রতিনিধিরা আত্মবিশ্বাসী যে ব্যাঙ্ক তাদের অর্ধেক পথের সাথে দেখা করবে এবং বাড়িওয়ালার বিপরীতে, তাদের অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বের করে দেবে না। দ্বিতীয়টি হলো যে কোনো মূল্যে ঋণ থেকে মুক্তি পাওয়া। যেমন বীমা জালিয়াতির মাধ্যমে। এই ধরনের কাজগুলি, প্রথমত, শাস্তিযোগ্য, এবং দ্বিতীয়ত, তারা আপনাকে আরও গভীর আর্থিক গহ্বরে ঠেলে দেয়।

ইউটিলিটি এবং যোগাযোগের উপর সঞ্চয়.এই ব্যয়ের আইটেমগুলিতে সঞ্চয়ের প্রভাব কেবল দীর্ঘমেয়াদে সম্ভব। ইউটিলিটিগুলি সংরক্ষণ করতে, আপনি জলের মিটার, গ্যাস মিটার এবং দুই- বা তিন-শুল্ক বিদ্যুতের মিটার ইনস্টল করতে পারেন। যাইহোক, তাদের ইনস্টল করার খরচ পুনরুদ্ধার করতে কয়েক বছর সময় লাগবে।

যদি ইউটিলিটিগুলি একটি পরিবারের আয়ের 10% এর বেশি হয়, তাহলে সরকারী ভর্তুকি পাওয়ার সুযোগ রয়েছে।

আপনি ল্যান্ডলাইন, মোবাইল এবং ইন্টারনেটের জন্য আরও বেশি লাভজনক ট্যারিফ প্ল্যান বেছে নিয়ে অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন। দূর-দূরত্ব এবং আন্তর্জাতিক কলগুলির জন্য, বিকল্প যোগাযোগ - কম্পিউটার বা আইপি টেলিফোনি সিস্টেমগুলি ব্যবহার করা ভাল।

"যাওয়ার সময়, লাইট বন্ধ করুন!" সোভিয়েত দৈনন্দিন জীবনের স্লোগান শক্তি-সাশ্রয়ী আলোর বাল্বগুলির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, যা ঘন ঘন চালু এবং বন্ধ করলে তাদের পরিষেবা জীবনকে ছোট করে।

আমরা চিকিৎসা ব্যয় অপ্টিমাইজ করি।সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল আপনার স্বাস্থ্যের উপর সঞ্চয় করা: ফলাফলগুলি শুধুমাত্র আপনার মানিব্যাগ নয়, আপনার আয়ুকেও প্রভাবিত করবে। অতএব, আপনি যদি প্রায়শই ডাক্তারের কাছে যান, তাহলে আপনার উচিত বিনামূল্যের ওষুধের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা বা ঝুঁকি বীমা বেছে নেওয়া উচিত যা দামে সর্বোত্তম এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পরিষেবা প্রদান করে। এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে বেশিরভাগ বীমা সংস্থাগুলি I এবং II গোষ্ঠীর অক্ষম ব্যক্তিদের বীমা করে না - এই ধরনের লোকেদের পরিকল্পিত এবং জরুরী চিকিৎসা সেবা কভার করার জন্য রিজার্ভ তহবিল বাড়াতে হবে।

এছাড়াও, প্রয়োজনীয় ওষুধের পরিকল্পিত ক্রয় আপনাকে অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে (বিভিন্ন ফার্মেসিতে ব্যয়বহুল ওষুধের দাম উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে)।

আপনার যদি এখনও ভাল সময় থেকে আপনার নিয়োগকর্তার স্বাস্থ্য বীমা থাকে তবে পরীক্ষা এবং পরবর্তী চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটির সুবিধা নেওয়া খারাপ ধারণা হবে না।

ব্যয়বহুল কেনাকাটা।সংকটের সময় ব্যয়বহুল ক্রয় এবং প্রকল্পগুলি স্থগিত করা বা তাদের বাজেট হ্রাস করা ভাল (একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি এমন ব্যয় যা প্রাথমিক গুরুত্বের নয়)। সঞ্চয় প্রভাব বেশ লক্ষণীয় হবে।

উদাহরণস্বরূপ, মালদ্বীপে একটি ছুটির পরিবর্তে মিশর ভ্রমণ করা আপনাকে কেবল আপনার বার্ষিক ছুটি থেকে বঞ্চিত করবে না, তবে আপনার কয়েক হাজার ডলারও সাশ্রয় করবে। এবং বিলম্বিত ইউরোপীয়-মানের মেরামত আপনাকে কাজ ছাড়াই কয়েক মাস বেঁচে থাকতে দেবে।

বিশ্রাম.আপনি ছুটিতে অর্থ সঞ্চয় করতে পারবেন না - সবাই জানে। কিন্তু আপনি একটি আরো অর্থনৈতিক বিকল্প চয়ন করতে পারেন। আপনি যদি দূরবর্তী দ্বীপে (মালদ্বীপ, ক্যানারি, ক্যারিবিয়ান, ইত্যাদি) অবকাশ যাপনে অভ্যস্ত হয়ে থাকেন তবে তাদের রাশিয়া বা আপনি যে দেশে বাস করেন সেখান থেকে খুব দূরে অবস্থিত সস্তা দেশগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল। সঞ্চয় বেশ তাৎপর্যপূর্ণ হতে পারে.

খেলা.আরেকটি আইটেম যা আপনার এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। হ্যাঁ, সুস্থ থাকতে এবং নিজেকে ভালো অবস্থায় রাখতে খেলাধুলা করা প্রয়োজন। তবে এখানে, বিশ্রামের ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং 100,000 রুবেলের সাবস্ক্রিপশন সহ একটি অভিজাত জিম থেকে স্যুইচ করতে হবে। প্রতি বছর, একটি আরো গণতান্ত্রিক এক, যেখানে ক্লাস অন্তত অর্ধেক মূল্য. ()

সেল ফোন.এখানে সংরক্ষণ করার জন্য দুটি উপাদান আছে। প্রথমটি নিজেই ডিভাইস। আমরা দীর্ঘদিন ধরে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে টেলিফোনটি কথোপকথনের মাধ্যম হিসাবে প্রয়োজন, ক্যামেরা বা কম্পিউটার নয়। অতএব, আপনি নতুন পণ্যের পিছনে তাড়া করা উচিত নয়; সহজ এবং সুবিধাজনক মডেল ব্যবহার করা ভাল। আপনার ফোনে অন্যান্য ফাংশনের প্রয়োজন হতে পারে, তবে তাদের গুরুত্বকে অত্যধিক মূল্যায়ন করবেন না। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি প্রায়ই খুব দামী ফোন মডেলের লোকেদের সাথে দেখা করেন... ক্রেডিট দিয়ে কেনা। একই সময়ে, মালিক সর্বদা তার "সোনালী" অধিগ্রহণের সমস্ত ফাংশন সম্পর্কে জানেন না। যাইহোক, অনেক ধনী লোকের কাছে সবচেয়ে সাধারণ সস্তা মোবাইল ফোন রয়েছে। তারা কথা বলার জন্য তাদের ব্যবহার করে। আর না.

আরেকটি উপাদান হল আপনি যে ট্যারিফ ব্যবহার করেন। এটা কতক্ষণ আপনার কাছে ছিল? সম্ভবত আপনি আপনার প্রথম সিম কার্ড কেনার সময় থেকে? তারপর আমরা দৃঢ়ভাবে আপনাকে প্রদানকারী পরিদর্শন এবং নতুন এবং আরো অর্থনৈতিক কিছু চয়ন করার পরামর্শ.

• মাসিক ফি ছাড়া ট্যারিফ;
• মূল কথোপকথন একই নেটওয়ার্কের মধ্যে সঞ্চালিত হয়।

আমাকে অবিলম্বে একটি শুল্ক অফার করা হয়েছিল যা আমি বর্তমানে যা ব্যবহার করছি তার চেয়ে সস্তা বলে প্রমাণিত হয়েছিল (যদিও আমি নিয়মিত নতুন পণ্যগুলি পর্যবেক্ষণ করি এবং তাদের ক্ষমতাগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করি)। পরিবারের তিনজন সদস্য একবারে ট্যারিফ পরিবর্তন করেছে তা বিবেচনা করে, সঞ্চয়টি বেশ উল্লেখযোগ্য ছিল।

কখনও কখনও লোকেরা যদি একটি ভিন্ন ট্যারিফ প্ল্যান বা অন্য সেলুলার অপারেটরের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে তার চেয়ে 20-50% বেশি ব্যয় করে৷ খরচ অপ্টিমাইজ করার প্রয়োজনীয়তা এবং সম্ভাবনাগুলি বোঝার জন্য, আপনাকে গত 5-7 মাসের জন্য একটি বিবৃতি চাইতে হবে এবং আপনি কোন অঞ্চল এবং টেলিকম অপারেটরদের প্রায়শই ফোন করেছেন তা বিশ্লেষণ করতে হবে; কত এসএমএস পাঠানো হয়েছে।

ট্রিপ।আমরা এখানে বিমান ভ্রমণের কথা বলছি। এখন আপনি এয়ার ক্যারিয়ার থেকে অনেক আকর্ষণীয় অফার খুঁজে পেতে পারেন, যা আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে টিকিট সংরক্ষণ করতে দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি মস্কো থেকে সান ফ্রান্সিসকো এবং $500 এর জন্য একটি ফ্লাইট কল্পনা করতে পারেন? আপনি যদি দেশীয় সংস্থাগুলির ওয়েবসাইটগুলি দেখেন তবে এটি কঠিন, তবে আপনি যদি চারপাশে অনুসন্ধান করেন এবং আমেরিকান ক্যারিয়ারগুলির বিকল্পগুলি খুঁজে পান তবে এটি সম্ভব।

উদাহরণস্বরূপ, আমাদের একজন সহকর্মী মস্কো থেকে ভারতে যাওয়ার বিমানের টিকিট নিয়মিত ভাড়ার চেয়ে তিনগুণ কম দামে কিনেছিলেন, কারণ তিনি যাত্রার 6 মাস আগে সেগুলি কিনেছিলেন। সাধারণভাবে, বিকল্প আছে।

সংরক্ষণের উপায় হিসাবে প্রচার, ছাড় এবং আনুগত্য কার্ড।গ্রাহকদের আকৃষ্ট করতে, নির্মাতারা এবং খুচরা বিক্রেতারা প্রায়শই ছাড়, প্রচার ইত্যাদি অফার করে: একটির দামে দুটি দই, ডিটারজেন্ট প্লাস রাবার গ্লাভস, ওষুধের উপর মাইনাস 3%, নয়টি ফ্লাইটের জন্য মস্কো-সেন্ট পিটার্সবার্গ দশমটি বিনামূল্যে। আপনি শুধুমাত্র একটি ক্ষেত্রে এই ভাবে সংরক্ষণ করতে পারেন - যদি তারা অতিরিক্ত খরচ উদ্দীপিত না করে এবং একটি ডিসকাউন্ট সঙ্গে এটি বাস্তবে একটি কাছাকাছি দোকানের তুলনায় সস্তা পরিণত হয়। এবং যদি দ্বিতীয় দইটি নষ্ট হয়ে যায় এবং ট্র্যাশে যায়, আপনি গ্লাভস ব্যবহার করবেন না, কাছাকাছি ফার্মেসিতে ওষুধগুলি ইতিমধ্যে 5% সস্তা, এবং আপনি বিনামূল্যে টিকিটের জন্য নবমবারের জন্য সেন্ট পিটার্সবার্গে উড়ে গেছেন, এটি আর নেই অর্থ সংরক্ষণ.

অতএব, আপনার এই সমস্ত বিশেষ অফার এবং বোনাসগুলির কতটা প্রয়োজন তা নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করুন। সুতরাং, আপনি যদি প্রায়শই আত্মীয়দের সাথে দেখা করতে বা ব্যবসায়িক ভ্রমণে যান তবে এটি বিভিন্ন এয়ারলাইন্স থেকে আনুগত্য কার্ড পাওয়ার মতো। একই সময়ে, ফ্লাইটের পছন্দটি অর্থনৈতিক সম্ভাব্যতার দৃষ্টিকোণ থেকে যোগাযোগ করা উচিত: টিকিটের খরচ এবং বিমানবন্দরে স্থানান্তর। (অসুবিধাজনক ফ্লাইটগুলি সস্তা, তবে মনে রাখবেন যে বিমানবন্দরে একটি ট্যাক্সিতে এক্সপ্রেস বাসের চেয়ে বেশি খরচ হবে।)

লয়্যালটি কার্ডগুলি সাধারণত ডিসকাউন্ট অফার করে না, বরং আপনাকে পয়েন্ট, মাইল ইত্যাদি সংগ্রহ করার সুযোগ দেয় এবং তারপর একটি উপহারের জন্য বিনিময় করে৷

একটি দোকান ডিসকাউন্ট কার্ড শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে যদি আপনি এটি থেকে নিয়মিত পণ্য কিনবেন।

সম্ভবত আরও কিছু সংরক্ষণের গোপনীয়তা রয়েছে এবং আমরা নিশ্চিত যে কিছু পাঠকের কাছে সেগুলি রয়েছে। সঞ্চয় আইটেম ছাড়াও, ব্যয়ের আইটেমগুলিও রয়েছে যা বাজেট থেকে বাদ দেওয়া যায় না।

সঙ্কটের সময় আপনার কী সংরক্ষণ করা উচিত নয়

আমরা মনে করি কেউ তর্ক করবে না যে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করতে পারবেন না। কিন্তু স্বাস্থ্যের ধারণার মধ্যে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যদি আপনি এটিকে নির্দিষ্ট ব্যয়ের আইটেমগুলিতে ভেঙে ফেলার চেষ্টা করেন?

ওষুধগুলো.আপনি যদি আজ অবধি সুইস ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, এবং এখন, অর্থ সাশ্রয়ের জন্য, আপনি রাশিয়ান বা ইউক্রেনীয় সমতুল্য ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, এই জাতীয় সঞ্চয় আপনার জন্য অনেক ব্যয় করতে পারে। Zhvanetsky মনে আছে? “কেন আমাদের লোকেরা এমন ওষুধ তৈরি করতে পারে না যা সুইস ওষুধের মতো নিরাময় করবে? এবং সূত্রটি একই বলে মনে হচ্ছে - CH3COC2H5, কিন্তু কিছু কারণে সুইস ট্যাবলেট ভাইরাসের সাথে লড়াই করে, যখন আমাদের এটির সাথে সহযোগিতা করে।" এটি সত্য, আমরা যতই চাই না কেন রাশিয়ান ফার্মাকোলজি সুইসের চেয়ে খারাপ কাজ করুক। অতএব, আপনার গার্হস্থ্য অ্যানালগগুলির সাথে পশ্চিমা আসলগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।

খাদ্য.সস্তা এবং খুব উচ্চ মানের পণ্যগুলিতে স্যুইচ করা বিপজ্জনক। যদিও মুদ্রার আরেকটি দিক রয়েছে: আপনি যদি 300 রুবেলের জন্য ইতালীয় রুটি খেতে পছন্দ করেন তবে আপনি মুদিতে সঞ্চয় করতে পারেন। এবং 200 রুবেলের জন্য দুধ পান করুন। (রাশিয়ায় এই ধরনের দোকান আছে)। এই ক্ষেত্রে, নিয়মিত পণ্যগুলিতে স্যুইচ করা আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।

বিশ্রাম. আপনি বিশ্রাম অস্বীকার করতে পারবেন না, অন্যথায় আপনার আয় অনিবার্যভাবে হ্রাস পাবে (একজন ক্লান্ত ব্যক্তি কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না)। এবং আবার, মুদ্রার উল্টো দিক: আপনি একটি সস্তা অবলম্বন বেছে নিয়ে আপনার ছুটিতে সঞ্চয় করতে পারেন, তবে এতে বরাদ্দকৃত সময়ের পরিমাণ হ্রাস করে নয়।

খেলা.এটি ইতিমধ্যে উপরে আলোচনা করা হয়েছে - খেলাধুলা ছেড়ে দিয়ে নয়, কম ব্যয়বহুল স্পোর্টস ক্লাব এবং সরঞ্জাম ব্যবহার করে সঞ্চয় করা সম্ভব।

চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত

একটি সঙ্কটের সময় (এবং শুধুমাত্র নয়), আপনাকে আপনার অর্থ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, এবং শুধুমাত্র খরচ কমানোর উপর ফোকাস করবেন না।

আপনি সবসময় আপনার খরচ কমাতে পারেন! তবে প্রথমে তাদের বিশ্লেষণ করা দরকার।

স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত খরচ কমানোর বিষয়ে সতর্ক থাকুন: ওষুধ, বিনোদন, খেলাধুলা।

আপনাকে শুধুমাত্র কিছু আইটেম সঞ্চয় করার কথা ভাবতে হবে না, আয় বাড়ানোর উপায়ও খুঁজতে হবে।

রেফারেন্স

ভ্লাদিমির সাভেনোক- ব্যক্তিগত অর্থ ব্যবস্থাপনার একজন শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, রাশিয়ার প্রথম স্বাধীন আর্থিক পরামর্শদাতা, উদ্যোক্তা, লেখক। হাউ টু ক্রিয়েট এ পার্সোনাল ফাইন্যান্সিয়াল প্ল্যানের বেস্টসেলিং লেখক। আর্থিক স্বাধীনতার পথ", "কীভাবে একটি ব্যক্তিগত আর্থিক পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করতে হয়, বা আপনার সুখী হওয়ার জন্য কত টাকা প্রয়োজন", "ব্যক্তিগত অর্থায়ন। স্ব-শিক্ষক।"

সাইটটি প্রদত্ত উদ্ধৃতির জন্য প্রকাশনা ঘর "পিটার" কে ধন্যবাদ জানায়।

সময় বাঁচাতে শেখার জন্য এটি যথেষ্ট। সহজ পদ্ধতি এই সঙ্গে সাহায্য করবে.

পদ্ধতি 1. প্রধান জিনিস ফোকাস

এটি প্রতিটি কাজের মূল জিনিসটির উপর ফোকাস করার ক্ষমতা যা একটি নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় সময়ের 80% পর্যন্ত সাশ্রয় করে। এটি সৃজনশীল প্রকল্প এবং পরিষ্কারের মতো জিনিস উভয়ের জন্য উপযুক্ত। 20% সময় আপনি সমস্যার মূল (80%) ব্লক সমাধানে ব্যস্ত থাকেন, এবং বাকি 80% সময় আপনি বাকি 20% পালিশ করছেন, যার দিকে খুব কম লোকই মনোযোগ দেবে। সুতরাং, একটি সমস্যা সমাধান করার সময় বা কিছু করার সময়, ক্ষুদ্র পরিপূর্ণতাবাদের জন্য চেষ্টা করার দরকার নেই। বেসিকগুলি করুন - এবং এটি হয়ে গেছে।

পদ্ধতি 2. রিজার্ভ টাইম

পারকিনসন আইন অনুসারে, আপনি একটি সমস্যা সমাধানের জন্য যে পরিমাণ সময় ব্যয় করেন তা হল এটি কতটা "খাবে"। তাই আপনার "ক্ষুধা" নিয়ন্ত্রণ করুন - "আমি শনিবারে পরিষ্কার করব" শব্দটি ছেড়ে দিন এবং দ্রুত গতিতে শনিবার পরিষ্কার করার জন্য যতটা সময় সংরক্ষণ করা যায় ততটা সময় সংরক্ষণ করুন।

পদ্ধতি 3. বিলম্ব কাটিয়ে উঠুন

খুব প্রায়ই কিছু কার্যকলাপে টিউন করার জন্য আমাদের অতিরিক্ত সময়ের প্রয়োজন হয়। এই খুব সেটআপে এত বেশি সময় লাগে যে এই সময়ে আপনি এই ধরনের অর্ধ ডজন সমস্যা সহজেই সমাধান করতে পারেন। সুতরাং সেই বাড়াবাড়িগুলি দূর করুন এবং আপনি এক টন অমূল্য সম্পদ সংরক্ষণ করবেন।

পদ্ধতি 4. শোষক দূর করুন

যে কোনও কাজ কয়েকগুণ দ্রুত সমাধান করা যেতে পারে যদি আপনি সমস্ত কিছু সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলতে পারেন যা আপনাকে মনোনিবেশ করতে বাধা দেয় - আপনার ফোন বন্ধ করুন, সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জানালা বন্ধ করুন, কাজের পরে কোথায় যাবেন বা বিপরীতে, আগামীকাল কোথায় কাজ শুরু করবেন ইত্যাদি সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন।

পদ্ধতি 5. আপনার মাথায় পরিকল্পনা করা বন্ধ করুন

বিজ্ঞানীদের গবেষণা দেখায় যে মানুষ ক্রমাগত একই জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করে - তারা কী এবং কীভাবে করছে, তারা পরে, আগামীকাল, পরের সপ্তাহে কী করবে। খালি থেকে খালি ঢালা বন্ধ করার একমাত্র উপায় হল একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া, এটি লিখে রাখা, এটিকে পরিকল্পনার সাথে মানানসই করা এবং অবশেষে পরিকল্পনাটি অনুমোদনের আগে বা পরে পাভলোভাকে কল করা উচিত কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করা, প্রথমে পরিষ্কার করুন এবং তারপরে বইটি পড়ুন, অথবা প্রথমে পড়ুন এবং তারপর জিনিসগুলি সাজানো শুরু করুন।

পদ্ধতি 6: রূপান্তর সময় ব্যবহার করুন

স্থানান্তর সময়ের যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের মাধ্যমে উল্লেখযোগ্য সময় সাশ্রয় করা যেতে পারে - অপ্রত্যাশিত বিরতি, সময় নষ্ট ইত্যাদি। যদি এই জাতীয় প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনার কাছে একটি কাজ প্রস্তুত থাকে যা আপনি অবিলম্বে শুরু করতে পারেন, আপনার কাছে একেবারে সবকিছু করার সময় থাকবে - একটি বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন করুন, সোনার ক্লাসিকগুলি পড়ুন (পুনরায় পড়ুন) এবং ঘরটি পরিষ্কার এবং পরিপাটি রাখুন।

পদ্ধতি 7. অভ্যন্তরীণ সংলাপ বন্ধ করুন

সমস্ত নেতিবাচকতা যা আপনাকে ক্রমাগত যন্ত্রণা দেয় - সন্দেহ, অভিযোগ, সাধারণভাবে মহাবিশ্বে এবং বিশেষত আপনার জীবনে রাজত্ব করে এমন অবিচার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা (আপনার পরিবর্তে পেট্রোভাকে পদোন্নতি দেওয়া হয়েছিল, আপনার প্রতিবেশী পুরো হলওয়ে দখল করেছিলেন, আপনার শাশুড়ি- আইন আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করেনি) - আপনাকে এই কারণে থামাতে হবে। এই অভ্যন্তরীণ সংলাপটি আপনার জন্য মোটেও উপকারী নয়। প্রথমত, "নিজেকে কথা বলতে" সক্ষম হওয়া কাজ করে না। দ্বিতীয়ত, এইভাবে আপনি সমস্যায় আরও বেশি নিমজ্জিত হয়ে যাবেন, এবং নিজেকে "উদ্ধ করে ফেলবেন" এবং আরও তীব্রভাবে চিন্তা করতে শুরু করবেন। এটি স্বাস্থ্য, সুস্থতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে এবং অবশ্যই,...

পদ্ধতি 8. বিশ্বের সবকিছু সরলীকরণ

আধুনিক টাইম ম্যানেজমেন্টে, লাইফ হ্যাকিং আন্দোলনটি ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করছে - বিশ্বের সবকিছুকে সহজ করার উপায় এবং পদ্ধতি, বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের নতুন, কার্যকর উপায় খুঁজে বের করা এবং বিভিন্ন জিনিস করা। লাইফ হ্যাকের একটি উদাহরণ, উদাহরণস্বরূপ, যা কার্যকরভাবে শুধুমাত্র পরিষ্কারের ক্ষেত্রেই নয়, জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়।

পদ্ধতি 9. আরও করুন

আরও কিছু করার একটি সহজ উপায় হল আরও কিছু করা। অর্থাৎ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার প্যাসিভ বিনোদনের পরিবর্তে সক্রিয় ক্রিয়াকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, পরিষ্কার করার বিষয়ে চিন্তা করা, সেইসাথে আপনাকে একটি বিদেশী ভাষা শিখতে হবে, এটি একটি ক্রিয়া নয়, ঠিক যেমন নির্বোধভাবে রিমোট কন্ট্রোলে ক্লিক করা এবং সবকিছু দেখা। অন্ততপক্ষে, এটি এমন একটি ক্রিয়া নয় যা আপনার কার্যকারিতায় অবদান রাখবে।

পদ্ধতি 10. যৌক্তিকতা

যৌক্তিকতা হ'ল আপনার জীবন থেকে সমস্ত কিছু ছুঁড়ে ফেলার ক্ষমতা যা হস্তক্ষেপ করে, আপনাকে শক্তি বঞ্চিত করে এবং আপনার সময় নেয়। উদাহরণস্বরূপ, অলস আড্ডা, একটি ডেস্ক ড্রয়ারে প্রয়োজনীয় নথি অনুসন্ধান করা (প্রতিবার জিনিস এবং কাগজপত্র অনুসন্ধানে সময় ব্যয় করার চেয়ে একবার সবকিছু ঠিক রেখে সময় ব্যয় করা সহজ)।

সময় বাঁচান এবং দক্ষ হতে!

প্রতিটি মানুষ পর্যায়ক্রমে কীভাবে সময় বাঁচানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে। একজন অফিস কর্মচারীর বিপরীতে, যার কাজের দিনটি বেশ কঠোরভাবে পরিকল্পিত, একজন ফ্রিল্যান্সার বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা সীমাবদ্ধ নয়।

এবং সেইজন্য, আপনি যদি সময় ব্যবস্থাপনার নীতিগুলি ব্যবহার না করেন তবে আপনি সহজেই নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পেতে পারেন যেখানে প্রচুর সময় রয়েছে, তবে এটি এতটাই অযৌক্তিকভাবে ব্যবহার করা হয় যে কেবলমাত্র একটি অপেক্ষাকৃত ছোট অংশই কাজে নিবেদিত হয়।

সময় ব্যবস্থাপনা এবং বিশেষ সময়-সংরক্ষণ প্রোগ্রামের পাশাপাশি, দৈনন্দিন বিবরণে সময় বাঁচানোর অনেক উপায় রয়েছে। এগুলি অটোপাইলট মোডে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং দিনে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এখানে কয়েকটি সহজ কৌশল রয়েছে যা আপনাকে সময় বাঁচাতে সাহায্য করবে।

একজন ফ্রিল্যান্সারের জন্য সময় ব্যবস্থাপনা

যারা ফ্রিল্যান্সার ক্যাটাগরির মধ্যে পড়েন না বা এইরকম, তাদের জন্য একটি ছোট দাবিত্যাগ, কিন্তু এটি একটি প্রধান কার্যকলাপের চেয়ে একটি পার্শ্ব হস্টল বেশি। আপনি সম্ভবত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে নীচের কিছু পরামর্শ খণ্ডন করতে সক্ষম হবেন, এবং এটি আপনার অধিকার। কমেন্টে আপনার মতামত জানালে আরও ভালো হবে। এগুলি কেবল টিপস, কর্মের নির্দেশিকা নয়। একজনের জন্য তারা দরকারী, অন্যটির জন্য তারা নয়। তাদের সাথে কী করবেন তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিন।

1. সহজতর খেয়ে সময় বাঁচান

আপনার "কী রান্না করা উচিত" সম্পর্কে গভীরভাবে চিন্তা করা উচিত নয় এবং তারপরে রান্নাঘরে কীভাবে সময় বাঁচানো যায় সেই প্রশ্নের আর প্রয়োজন হবে না। এটি দ্রুত খাওয়া ভাল, তবে একটি চিন্তাশীল, স্বাস্থ্যকর এবং সহজে প্রস্তুত মেনু ব্যবহার করুন। আরও ভাল, এক সপ্তাহ আগে থেকে একটি রুক্ষ খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করতে সময় নিন।

উদাহরণস্বরূপ, প্রাতঃরাশ সহজেই মুয়েসলি বা ফল এবং কেফির দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। এই জাতীয় ডায়েট অনেক সময় সাশ্রয় করবে, শরীর ওভারলোড হবে না এবং তাই কার্যকরভাবে কাজ করতে সক্ষম হবে। রাতের খাবারও যতটা সম্ভব হালকা করা যেতে পারে। কিন্তু মধ্যাহ্নভোজন হৃদয়গ্রাহী হওয়া উচিত। একটি বিকেলের বিশ্রাম হিসাবে, এটি একটি ছোট হাঁটার জন্য দরকারী, যা রুটিন কাজগুলি সমাধানের সাথে মিলিত হতে পারে।

2. আপনার কেনাকাটার পরিকল্পনা করুন

আপনি যদি হিসাব করেন যে একজন গড় ব্যক্তি দোকানে কতটা ব্যয় করেন, তাহলে মোট সময়ের পরিমাণ বেশ চিত্তাকর্ষক হতে পারে। মূল্যবান ঘন্টার অপচয় এড়াতে, আপনার কেনাকাটার আগে থেকে পরিকল্পনা করা এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে কেনাকাটা করা ভাল।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দোকানে প্রতিদিনের ট্রিপ ছেড়ে দেন এবং হাইপারমার্কেটে সাপ্তাহিক পরিদর্শনে যান এবং তালিকা অনুসারে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু ক্রয় করেন তবে আপনি কতটা সময় বাঁচাতে পারবেন তা নিজের জন্য গণনা করার চেষ্টা করুন। যাইহোক, এই বিকল্পটি অনেক বেশি লাভজনক।

3. পরের দিনের জন্য প্রস্তুত করে সময় বাঁচান

আগামীকালের জন্য আপনার করণীয় তালিকার পরিকল্পনা করতে সন্ধ্যায় আধা ঘন্টা আলাদা করুন। এই সময়টি পাওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, "ছদ্ম" দরকারী টেলিভিশন প্রোগ্রামগুলি দেখার হ্রাস করে। পরের দিন সকালে, আপনি কী করা দরকার তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারেন এবং সরাসরি সমস্যা সমাধানের দিকে যেতে পারেন।

সময় বাঁচানোর পাশাপাশি, এই পদ্ধতির ফলে চাপ কমানো এবং সর্বদা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সময়মতো সম্পন্ন করা সম্ভব হয়। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি আপনাকে অবসেসিভ চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পেতে দেয় "আমি কি কিছু করতে ভুলে গেছি?"

4. এখনই ছোট ছোট কাজ করুন

পরিকল্পনা একটি দুর্দান্ত জিনিস, তবে এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা কেবল এটির প্রয়োজন হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডায়েরিতে "ফুলগুলিকে জল দিন" বা "শৃঙ্খলা বজায় রাখুন" লেখার পরিবর্তে, উঠে ফুলে জল দেওয়া বা অবিলম্বে সমস্ত জিনিস তাদের জায়গায় রাখা অনেক সহজ এবং আরও সঠিক।

5. কাজ করার সময় ইন্টারনেট পরিষেবা অক্ষম করুন

একটি নিয়ম হিসাবে, যে কোনও ফ্রিল্যান্সার, তার প্রধান কার্যকলাপের ধরণ নির্বিশেষে, বেশ সক্রিয়ভাবে একটি কম্পিউটার এবং যোগাযোগ ব্যবহার করে। একটি সহজ কিন্তু খুব কার্যকর অভ্যাস তৈরি করুন: আপনার যদি কাজ করার প্রয়োজন হয়, স্কাইপ বন্ধ করুন, সামাজিক নেটওয়ার্ক বন্ধ করুন, এই সময়ে আপনার ইমেল চেক করবেন না। বিশ্বাস করুন, এই সময়ে খারাপ কিছু ঘটবে না। তবে আপনি অনেক বেশি দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারেন।

আপনি যদি ওয়েবসাইট বা অ্যাফিলিয়েট প্রোগ্রামগুলিতে অর্থোপার্জন করেন, যদি সম্ভব হয়, সমস্ত অর্থ প্রদানকে "স্বয়ংক্রিয় অর্থপ্রদান" মোডে স্থানান্তর করুন, বিশেষত যেহেতু ওয়েবসাইটগুলিতে অর্থ উপার্জনের জন্য বেশিরভাগ অনুমোদিত প্রোগ্রাম আপনাকে এই ধরনের অপারেশন করার অনুমতি দেয়৷ আপনি এখনও প্রতি ঘন্টায় আপনার অ্যাকাউন্টে লগ ইন করে বেশি অর্থ পাবেন না। কিন্তু যে বিনামূল্যে সময় ব্যবহার করা যেতে পারে তা একেবারে কমে যাবে।

6. আপনার কর্মক্ষেত্র যুক্তিসঙ্গতভাবে সংগঠিত করুন

একজন ফ্রিল্যান্সারের জন্য, কর্মক্ষেত্রের সঠিক সংগঠন খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি কাজের মেজাজে প্রবেশ করা সহজ করে তোলে। একজন ফ্রিল্যান্সারের কর্মক্ষেত্র কীভাবে সংগঠিত করবেন সে সম্পর্কে আপনি এখানে আরও পড়তে পারেন।

এবং, অবশ্যই, উত্পাদনশীল কাজের পরে, সঠিক বিশ্রামের সাথে নিজেকে পুরস্কৃত করতে ভুলবেন না। অগত্যা ! কারও কারও জন্য, এটি একটি প্রিয় শখ অনুসরণ করা বা ক্যাসিনোতে খেলা হতে পারে। এবং কারও কারও কাছে এটি কেবল প্রিয়জন বা একটি বইয়ের সাথে একা সময় কাটানো।

কি আপনাকে সময় বাঁচাতে সাহায্য করে?